Le grenat est une pierre prisée en lithothérapie pour ses propriétés énergétiques centrées sur la vitalité, la confiance en soi et l'ancrage.
Souvent associé au chakra racine, il aiderait à stimuler l'énergie vitale, à renforcer la volonté et à dissiper la peur ou le découragement.
Le grenat est aussi réputé pour favoriser la passion, la créativité et les relations harmonieuses en apportant stabilité émotionnelle.
Porté en bijou ou placé près de soi, il est conseillé pour retrouver dynamisme et clarté d'action, tout en restant attentif à l'usage complémentaire des approches médicales lorsque nécessaire.